La inteligencia se puede mejorar de varias formas.
A continuación os enumero unos ejercicios de mente para mejorar la inteligencia:
- Aprendiendo idiomas.
- Mejorando las relaciones sociales.
- Practicando deportes.
- Practicando la lectura.
- Teniendo procesos de auto-conocimiento (por ejemplo, terapias).
- Desarrollando proyectos de vida.
- Formándose en áreas del conocimiento (carreras, cursos, postgrados).
- Realizando autocrítica permanente.
- Haciendo evaluaciones y pruebas de superación.
Todas estas actividades para mejorar la inteligencia operan como estímulo para la misma,
pero además, tienes que nutrirte de forma adecuada teniendo una alimentación sana y una vida saludable.
Tienes que tomar en cuenta además, que estimulando tu cerebro estarás logrando
que las neuronas del mismo formen redes neuronales interconectadas y esto transformará
tu cerebro y por tanto, tu inteligencia en más compleja
y en definitiva, en mejor.S
Autor del ejercicio:
Sebastián Méndez Errico (Lic. en Psicología)